Poltekkes Aceh Utara Adakan Sosialisasi tentang Kesehatan Jiwa dan Management Stress pada Kalangan Remaja
LHOKSEUMAWE (Fathia Zuhaira) – Pada Rabu, 30 November 2022, Poltekkes Aceh Utara Prodi Akper Aceh Utara mengadakan sosialisasi tentang kesehatan bersama 30 siswa MAN Kota Lhokseumawe yang berlangsung di Aula Kemenag MAN Kota Lhokseumawe. Sosialisasi ini mengangkat judul “Promosi dan Prevensi Kesehatan Jiwa dan Management Stress” sebagai topik utama dan merupakan masalah yang sangat lumrah terjadi di kalangan remaja.
Kegiatan ini diawali dengan kata sambutan oleh salah satu dosen dari Poltekkes yaitu Ners. Ismailinar, S.Kep., M.Kep. Kemudian dilanjutkan oleh pemateri Sulaiman SSt, MA yang menjelaskan definisi stress, “Strees adalah keadaan dimana seseorang mengalami kelelahan mental serta reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri,” paparnya.
Selain itu, Sulaiman SSt, MA juga menyampaikan materi tentang hal yang mengakibatkan stress, dampak dari stress sampai dengan menangani stress secara sederhana. Sosialisasi ini juga melakukan tes untuk mengetahui tingkatan stress hingga diperoleh hasil bahwa rata-rata siswa yang mengikuti sosialisasi memiliki masalah stress yang ringan.
Setelah pemateri selesai memaparkan, kegiatan sosialisasi dilanjutkan dengan sesi tanya jawab dan penyerahan hadiah bagi peserta yang paling aktif selama kegiatan berlangsung. “Kita dapat mengetahui apa saja pembahasan mengenai stress, dan dapat mengenali gejala-gejala tidak baik dalam tubuh sehingga tidak jatuh ke gangguan jiwa,” ungkap salah satu siswa setelah mengikuti sosialisasi.
Kita sebagai generasi penerus bangsa harus menyadari bahwa kesehatan mental sangat berpengaruh di kehidupan mendatang, melalui sosialisasi ini, semoga siswa dapat memahami dan melakukan penanganan dalam menghindari masalah jiwa untuk diri sendiri.
